Amanda+三小肥

我是肥仔村一號村姑-Emma，長年以來，都是用sit姿勢騙吃騙喝，騙不到的話，就拿出地痞流氓本性，二話不說直接用搶的，導致我現在的橫向體魄。

我是肥仔村二號村姑大姐-Sammi，從前我很挑食，飼料對我來說可有可無，但年紀越長，卻越愛飼料這味，所以，我的身材已經日漸成圓呼呼瓦斯桶。

我是肥仔村三號少爺-Cooper，我本來就不挑食，很愛吃非常愛吃，貪吃天性來自於遺傳(Emma大嬸是我娘)，一年多以前，生了重病之後，一直胖不回來，一直不斷的補，結果一不小心補過頭，看看照片的我，我都無臉面對鏡頭了！

三肥果真越來越肥，都不知道是因為今年冬天真的很冷，他們努力的再生脂肪禦寒，還是吃得太好="=！

常看到他們的身材，就覺得擔心，畢竟肥胖是萬惡病源的起頭，今日恰巧有空，腦海思索著要幫他們做些什麼吃的.......

既然胖，那就吃蔬菜促進腸胃蠕動，來做個蔬菜鬆糕好了！

材料如下：地瓜/高麗菜/紅蘿蔔/雞蛋

這些蔬菜，全都是我阿爸親手摘種的有機蔬菜（蛋除外），絕對不含農藥殘留，這樣三小毛吃得健康，我也樂得安心。

把蔬菜切丁後，放入料理機中攪碎，高麗菜要特別處理一下，因為他會生水拉！但小朋友又不能吃鹽，只好用手一直把水擠乾

然後全部拌在一起，再來個蛋花

蛋液會產生粘性，將所有的蔬菜通通粘在一起，再放入烤箱烤～烤～烤～

倒出來的時候，不小心把松糕弄破了！

本來應該要可以倒出漂亮的蛋糕形狀的，結果我太粗魯，破掉了.......   有點悶呀！

算了！反正三小毛吃的時候，也是要切開的。

P.S.這個在烤的時候，真的好香喲！差點忍不住要偷吃了