話說，上回中秋露營時，偶娘親特地請人從香港快遞－余仁生褒湯藥材包來台，想讓大家在秋風徐徐的夜裡，可以好好的喝碗褒湯，除了可以讓身體暖呼呼外，也可以補補身子，但誰知，偶娘親居然很不爭氣的試煮失敗，大家都在問，怎麼褒湯不能加鹽的喔！怎麼沒味道，導致我娘親心裡深深感到顏面盡失，決定要好好的學習廚藝。
今日，特地買了食材準備回家再來挑戰一次！俗語說的好，哪裡跌倒就要從哪裡爬起來，所以，今日的菜色依然是香港褒湯－固腰湯。
上次在湯裡只放了肉，所以，褒出來的湯並不清甜，所以這次加了一些蔬菜！
胡蘿蔔－擁有清除致人衰老的自由基，還有豐富的维生素A、B群维生素和维生素C等營養素有助於皮膚抗衰老。
玉米－含有蛋白質、維生素、硒及17種氨基酸。
最不可或缺的，當然就是肉肉！這次挑選的是”尾當骨”，一般補骨的藥膳都是選擇這個部位！
接下來，就是這鍋湯的主角－余仁生藥膳包。要開始示範煮法囉！
先將所有的食材清洗乾淨，然後切塊備用。
接下來，煮一大鍋沸水。
要把這些蔬菜先燙過一便，由於，玉米的農藥很多，所以先川燙一次比較安心！省得褒湯褒到最後，都是在喝農藥！
川燙完蔬菜類後，再來川燙尾當骨，把血水跟雜質都先去除，好讓湯可以清清爽爽不油膩！
川燙好之後，放在旁邊備用！
繼續下一步驟，另起一鍋水，等他煮沸。
煮沸後，先把藥材丟進去，讓他先小滾一下！
在依序放入玉米、胡蘿蔔、尾當骨，待大滾後，立即轉小火，便開始了無止境的"褒"，這次一共燉了三個多小時，期間我阿爸一直不斷的問我，ㄚ湯不是滾了！你還不把火關掉，瓦斯不用錢ㄚ
！
三個小時後，先把藥材撈起，留下蔬菜與肉肉，就出現了的作品！！
再灑些許的鹽巴提味，就完成啦！
果然是比上次好喝又濃多了！
正沉溺在成功的喜悅，Christina來啦！香！香！給我喝喝！
接下來，我們就來到老王賣瓜，自賣自誇的時間！有請試吃者一號－芋頭亮
芋頭亮：好個固腰湯ㄚ！果真是補氣養筋骨，看看我喝了就算高達十歲的年紀，也能健步如飛ㄚ！人客ㄚ！你還不快來一碗，小孩喝了保證長的高又壯，老人喝了，保證不得骨質疏鬆！
試吃者二號－飛腿Sammi
飛腿Sammi：哇！湯頭清甜，果真是一等一的好滋味ㄚ！保證一碗喝完，還想再繼續喝兩碗三碗四碗！
試吃者三號－軟腿Cooper
軟腿Cooper：妳也常常跑到軟腿的經驗嗎？身為業務的妳，每日在外奔波，一定要來碗固腰湯。
軟腿Cooper：喝完之後，保證你不會在軟腿！
試吃者四號－可愛小Christina
可愛小Christina：好喝！轉大人的時候來一碗，保證你長的頭好壯壯，讓你走出去都虎虎生風！
試吃者五號－為人母Emma
為人母Emma：女人ㄚ！最容易得到骨質疏鬆，三不五時就要來一碗，正點的褒湯，保證營養又好喝！
感謝熱情五位試喝者的熱情站台！雖然，她們根本沒喝到！
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